zmiany w

[...] że jestem blizje prawdy niz fikcji ;-) 11] po npp mięśnie są lepiej nabite niż po trenie? 12] tren stosujemy z niską dawkę testa, czy wysoką cel redukcyjny? 13 tren powoduje zmiany nastroju od agresji do depresji? 14] na trenie mam paradoksalnie wysokie libido? 15 tren daje mniejsze przyrosty siły niż podstawowe orale meta, winko antek. ? 16] [...]

[...] kolejna wazna zmiana to zwiotrzenie zastawek taka diagnoize mialem na pierwszej wizycie kiedy powiedzialem jak dlugo koksuje ale okazalo sie ze jest wszystko oki, ogolnie zmiany sa nieodwracalne jesli chodzi o serce bo wiadomo ze jak wytna 3/4 watroby to potrafi sie zregenerowac , ale za kazdym razem tz regeneracja jest gorsza Zmieniony przez [...]

[...] teraz moge robic wszytsko i jest ok. Kiedys nie moglam zrobic pompki, a teraz nie mam z tym zadnych problemow. Czasem tylko troche boli jak po dluzszej przerwie, np. po 2-3 tygodniach urlopu wracam do cwiczen. A tak poza tym to widze, ze tez jestes fanka body combat :) Ja wlasnie rozwazam opcje zmiany silowni, zeby znowu chodzic na te zajecia :-D

Plan fajny, tylko jak dla mnie zbyt duzo wyciagu, zbyt duzo ćwiczen typu szrugsy za dużo zabawy za mało konkretów, pierwszy eksperyment pumy okazal sie idealnym wyjściem, zakonczyłem efekty bdb, lecz ten od samego początku mi nie pasuje z reszta w tamtym też wprowadzałem zmiany

Zgadza sie . Wczoraj podeslalem rionowi moj pomysl na zmiany podwieszonych w dziale i chlopak wykonal wszystko i jest pieknie ,ladnie i przejrzyscie. pozdrawiam

[...] do dzialu dla doradcow . Zadnych innych mozliwosci nie ma. Moderator za to juz tych mozliwosci wiecej : 1-przenoszenia postów do innego działu 2-usuwania postu z SFD 3-zmiany tytułu postu 4-włączania i wyłączania priorytetu postu-to ten kolorek na górze listy(zawsze na górze) 5-banowanie 6-odbanowywania 7-sprawdzania IP userow Moze jeszcze [...]

a co do straży, to sam myślałem nad tym zawodem, strażak nie ma źle, zawód zacny i chwalebny, do tego te ciekawe zmiany też jestem Star Wars Fan (choć nie tak jak w dzieciństwie)

u mojej sis w pracy jest chłopak, pracuje fizycznie na linii produkcyjnej na trzy zmiany, dodatkowo pomaga rodzicom w gospodarstwie rolnym w tamtym roku zajął bodaj 3-cie miejsce w MP w kulturystyce i jakoś znalazł i siły i czas aby dietę trzymać (mamusia mu nie gotowała) i robić treningi kwestia priorytetów... Bull - dokładnie od nadmiary dupa [...]

patrze na te twoje rozpiski obli i nabieram checi do zmiany treningu w nastepnym cyklu, no ale to jeszcze pare tygodni mysle

[...] nadawać.Smutno mi bedzie pozbywać się mojej plazmy,bo sentyment do niej mam,no ale cóż siła wyższa Nie lubię gier,ale jakbym miał z siedzeniem kubełkowym,kierownicą,dźwignią zmiany biegów i pedałami jak w samochodzie konsolę do gier,to bym grał we wszystkie wyścigowe typu WRC,Collin McRae,itd. Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-05-25 14:15:16

Ja też nie rozumiem czemu wszyscy się temu dziwią i ciągle zadają mu takie pytania, wybrał Polskę, liga będzie atrakcyjniejsza i tyle oraz Srebrne medale siatkarzy Asseco Resovii to niejedyny sukces rzeszowskiego klubu w ostatnim sezonie. Do tego dodać trzeba także sukcesy organizacyjne i marketingowe, jakie stały się udziałem sportowej wizytówki [...]

[...] składzie częstochowskiego zespołu. Poza Murkiem w wyjściowej szóstce AZS pojawili się: Drzyzga. Mikołajczak, Nowakowski, Wiśniewski, Łuka i na libero Zatorski (l). Na zmiany wchodzili Kardos, Gradowski, Wierzbowski, Wrona, Janeczek. – Jestem bardzo zadowolony z gry swego zespołu. We wcześniejszych spotkaniach kontrolnych widać [...]

[...] ogarnięte-dieta w porównaniu z tą którą do tej pory stosowałem (czyli śmieci) i tak wykonała obrót o 180 stopni, w artykułach podwieszonych piszą że zbyt radykalne zmiany też są niewskazane więc konkretnie: twoj pogląd na to które elementy diety do wyj**nia i dlaczego? 2. ACT-dzięki za podpowiedź, zabieram sie do czytania. Czy to [...]

[...] ogarnięte-dieta w porównaniu z tą którą do tej pory stosowałem (czyli śmieci) i tak wykonała obrót o 180 stopni, w artykułach podwieszonych piszą że zbyt radykalne zmiany też są niewskazane więc konkretnie: twoj pogląd na to które elementy diety do wyj**nia i dlaczego?" poza tym, żeby nie było-to tylko posiłki z dziś, nie mam [...]

[...] na sile, z tym ze to bylo fbw ze przeplatalem trening A z treningiem B 3. bialko zeby uzupelnic braki w diecie, z ta kreatyna to nie wiem, bo jak chcesz zaobserowawac zmiany wagi czyli spadek tluszczy itd jak kreatyna bedzie ci pompowac wode? 4. ile kg? tego nikt nie wie, ja redukowalem z 87 na 78kg, w pasie polecialem 12cm w lapie 2cm 5. [...]

[...] ze sobą i mi nie wychodzi Dziś dałam małej butelkę na noc wypiła bez problemu, chyba niedługo ja odstawie od piersi bo wygląda fatalnie cała jest w kropki i ma miejscami zmiany skórne takie płaty suchej skóry ciągle się drapie a ja nie wiem z czego jeszcze zrezygnować Dobra kończe te wyppociny bo w końcu tu ma być o treningach a nie o [...]

[...] z kranu i jemu nic nie jest w każdym razie spróbuj kąpać w wodzie mineralnej/źródlanej bez żadnych płynów, na buźkę używamy nanobazy - natłuszcza i nie ma konserwantów, a na zmiany elidel - cieniutko, strasznie drgi ale jak zamawiasz przez internet to za 75zł dostaniesz ale starcza na 2-3tygodnie. Ja przestałam buzię i ciało kremować, nie [...]

Także zaczynam nowy rozdział w "karierze" Plan treningowy na najbliższy czas: ===================================================== SSklata= Składanka na klate : -sztangielki skos ok 45st -sztangielki poziom SSbary= składanka na bary : -unoszenie sztangielki jednorącz w opadzie -unoszenie sztangielki jednorącz bokiem stojąc -wyciskanie [...]

[...] Jedzonko z soboty: 1 - jajka 2 - białko + oliwa 3 - pierś + oliwa 4 - twaróg + oliwa Pierwszy wolny dzień w te wakacje W lipcu byłem 31 dni w pracy, gdzie czasami 2-3 zmiany dziennie robiłem Ale tego dnia nad jeziorko z Dziewczyną pojechałem i tak się spaliłem, że mnie plecy meeega bolały Nad jeziorkiem oprócz tego co napisałem wjechały [...]

[...] Ale przy mojej masie to niestety wynik nie powala... Co do przyprawy, King: Sevrond SS na tricka - przenoszenie sztangi, proste łokcie + francuz (bez przerwy i zmiany ciezaru). Przenoszenie na prostych rękach jest na tricka, przy okazji też na najszersze. PS. nie dubluj postów Ja czytam, spoko gruby__69 Jak nie przesunąłem? W [...]